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    頭疼吃什么水果好的快

    2023-07-26 12:00

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    頭痛吃什么樣的水果并沒有特異性效果,常是因為水果里含糖分過多,可以對情緒有安撫作用,能改善情緒,從而對頭痛起到緩解作用。比如偏頭痛時吃水果,如香蕉、蘋果等含糖分比較高的水果。
    對于焦慮、抑郁引起的頭部不適、頭痛,這種高糖水果可以對頭痛都有明顯緩解的作用。可能酸性、不含糖的水果,一般對頭痛的效果幾乎沒有。吃了高糖食物,有些偏頭痛患者反而會誘發(fā)或者加重頭痛。
    所以頭痛時吃高糖水果有效,但也有一定的個體差異性。

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