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      眼睛酸澀是怎么回事

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      眼睛酸澀是怎么回事

      施愛(ài)群
      施愛(ài)群主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

      擅長(zhǎng): 診治眼底疾病、糖尿病眼病、青光眼、眼表疾病等,特別是對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變的激光治療有深入的研究。

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      眼睛的酸澀主要是因?yàn)榻嚯x用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),比如連續(xù)工作好幾個(gè)小時(shí),用電腦或者看手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞的使用眼睛,眼睛就會(huì)出現(xiàn)酸澀,甚至干澀、流淚等情況。過(guò)度疲勞除了出現(xiàn)酸澀癥狀以外,還可能導(dǎo)致近視的發(fā)生、近視度數(shù)的加重。所以平常要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,在連續(xù)工作一小時(shí)左右應(yīng)該休息至少10分鐘,休息的時(shí)候看看遠(yuǎn)處,讓眼睛睫狀肌的緊張、痙攣狀態(tài)得到放松,這樣能夠一定程度的緩解眼睛的疲勞,也能緩解眼睛干澀、不舒服的癥狀。
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