產(chǎn)后排惡露的飲食應(yīng)該是富有營養(yǎng)和足夠的水分，每天的熱量都要在3000kcal以上。正常分娩以后如果沒有麻醉的禁忌，通常在產(chǎn)后1-2小時就可以進食了。如果是剖宮產(chǎn)要根據(jù)剖宮產(chǎn)的方式，如果是腹膜外剖腹產(chǎn)建議術(shù)后禁食6小時。如果胃腸功能比較差可以少食多餐，在排氣后再考慮進食。
哺乳期的女性除了產(chǎn)后恢復(fù)，還需要保證足夠的乳汁，因此哺乳的產(chǎn)婦要比非哺乳的產(chǎn)婦對營養(yǎng)的需求更高，衡量母乳的攝入量是否充足主要是根據(jù)泌乳量和產(chǎn)婦的體重以及嬰兒的指標，哺乳后嬰兒能安靜睡眠2-3小時，生長發(fā)育良好，說明乳汁的質(zhì)量好，但母親體重消瘦說明的攝入不足。
產(chǎn)后出血和惡露的排除不足會導(dǎo)致宮腔內(nèi)殘留引起產(chǎn)后出血，所以可以口服益母草膠囊、生化湯等來促進產(chǎn)后子宮的復(fù)舊，幫助惡露的盡快排除。同時應(yīng)該適當(dāng)補充鐵劑，飲食搭配合理，強調(diào)多樣化和適量，適當(dāng)補充營養(yǎng)。
