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孫歡歡
副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕孩子偏小吃什么好

2023-12-05 21:10

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懷孕的時候孩子偏小，需要醫(yī)生幫助判斷是否已達(dá)到胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一旦構(gòu)成病理診斷是需要及時進(jìn)行治療，以免延誤治療時機(jī)的。如果只是正常范圍內(nèi)的偏小，需要回顧一下是營養(yǎng)總量攝入不足，還是平時比較偏食、挑食引起的，然后對癥下藥?？梢远喑允萑狻Ⅳ~、蝦、雞蛋、牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)寶寶發(fā)育，最好能達(dá)到每天兩杯奶、一個雞蛋、100g左右的瘦肉，同時每餐都要有蔬菜和水果，一日蔬菜攝入量要達(dá)到一斤左右。水果半斤，主食也要達(dá)到半斤多一點(diǎn)。懷孕期間注意飲食多樣化，要營養(yǎng)均衡，最好適當(dāng)鍛煉身體，注意孕期少食多餐，不要暴飲暴食。

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