得了靜脈曲張不要害怕，要從以下幾方面來進(jìn)行保健和治療：
第一、避免久坐、久站、熱水泡腳、局部按摩、針灸以及放血等療法，同時(shí)坐立時(shí)建議抬高肢體以促進(jìn)靜脈血液回流。
第二、對(duì)于靜脈曲張患者，飲食上要清淡飲食避免吃辛辣食物，飲茶、飲咖啡是絕對(duì)禁止，同時(shí)建議戒煙、戒酒，以免導(dǎo)致靜脈曲張的進(jìn)一步加重。
第三、對(duì)于單純的早期靜脈曲張，可以采用局部泡沫硬化劑注射治療。
第四、對(duì)于中重度的靜脈曲張，可以采用現(xiàn)在常用的微創(chuàng)治療，包括微波、射頻、激光治療等，同時(shí)輔以局部的泡沫硬化劑治療。
無論采用哪種方法，術(shù)后穿彈力襪3-6個(gè)月，以免產(chǎn)生深靜脈血栓以及局部靜脈曲張的復(fù)發(fā)。
