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    小孩總是積食大便干怎么辦

    2023-06-05 12:24

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    小孩子總是出現(xiàn)食積、大便干燥,首先要在飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整,多吃纖維類的蔬菜,在腸道中纖維成分非常的多,能夠減少大便里面水分的吸收,因此是有效的方法。
    要少給孩子熱性食物,比如牛羊肉、上火的東西要少吃一些,再有孩子多喝一些水,包括蜂蜜水或者多吃香蕉都能夠起到潤腸通便的作用。再有要讓孩子多活動,多運(yùn)動之后大腸的蠕動就會增強(qiáng),就會協(xié)助腸腹部排泄大便,減少大便在腸道的停留時間。

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