通常跑步引起足底疼痛，要考慮是足底筋膜炎，可能是由于運動量過大或使用鞋子不當(dāng)，也有可能是跑步時地面不平，比如跑崎嶇山路、爬山，都會引起足底腱膜高張力，會引起足底筋膜無菌性炎癥。
如果出現(xiàn)此種情況，要適當(dāng)減少運動量，甚至是暫時停止運動，可以逐步每日泡腳，也可以使用紅外線理療等局部熱敷，促進局部血液循環(huán)，可加速無菌性炎癥消退。另外，也可以使用扶他林軟膏局部涂抹、按摩，也能夠緩解疼痛，改善癥狀。
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"跑步腳底疼，常見的原因主要有以下幾種情況：一、由于劇烈運動，造成腳底肌肉的拉傷，會引起局部的疼痛。此時需要充分的休息，腳底部可采用冰敷24h，24h后外敷扶他林、金黃散軟膏，...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/02 收聽(50534)
"腳底按著疼痛常見原因是足底筋膜炎，足底筋膜是一層富有彈性和柔韌性的軟組織，附著在足弓的深面，主要是緩沖足底的沖擊力，保護足弓。在人體的老化以及長期的負重行走、跳躍等以后，會出...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(50714)
"腳底疼痛的原因比較多，最常見的是由于鞋子不合腳引起的，比如穿尖頭皮鞋、高跟鞋等，可以引起腳底的疼痛。扁平足長時間的站立或者行走，會引起足底的疲勞、損傷，也會導(dǎo)致腳底的疼痛。這...
李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/07/09 收聽(78140)
01:51
腳底中間疼，見于以下情況： 1、足底跖筋膜炎：跖筋膜位于足底，長期行走或者站立，尤其是鞋不合適時，足底肌肉處于緊張狀態(tài)，跖肌撐拉然后延長、收縮，在磨損的過程中...
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/26 播放（35050）
臨床中對于腳底突然疼痛，考慮還是跖筋膜炎可能性最大。多是由于最近一段時間走路過多、勞累或者受涼等原因，引起局部無菌性炎癥。針對這種情況緩解的辦法，最好減少運動量，減少對局部的刺...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/25 收聽(13754)
01:44
腳底又疼、又癢的原因，主要如下： 1、足底破潰：骨科中各種原因，導(dǎo)致足底存在傷口和破潰，誘發(fā)感染可導(dǎo)致患者腳底疼痛，甚至伴有瘙癢。一般通過醫(yī)生體格檢查可以明確...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/06/17 播放（58476）
"左腳腳底中間疼痛可以是以下幾種原因引起：第一、足底筋膜炎，足底筋膜炎常是由于足底筋膜著涼、勞累而導(dǎo)致，可以有足底筋膜的疼痛，這時要早期的查體以及檢查，排除其他疾病來早期診斷和...
2023/01/20 收聽(23198)
02:23
有時候患者會出現(xiàn)腳底板燙，像被辣椒燙了一樣，辣了一樣，火燒火燎的痛，并且還伴隨著腳趾頭的麻木感。主要有以下幾個原因： 1、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)：當(dāng)椎間盤突出壓...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/24 播放（25723）
"腳底足弓疼痛常見的原因是足底筋膜炎，足底筋膜炎可以由以下因素造成：1、人體老化，因為人的年齡增大導(dǎo)致足底筋膜的彈性以及柔韌性下降。2、長期的過量勞動或者運動、久站等因素造成的...
董福│北海市人民醫(yī)院
2023/10/20 收聽(42116)
