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    跑步腳底疼是怎么回事

    2023-10-02 10:18

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    跑步腳底疼,常見的原因主要有以下幾種情況:一、由于劇烈運動,造成腳底肌肉的拉傷,會引起局部的疼痛。此時需要充分的休息,腳底部可采用冰敷24h,24h后外敷扶他林、金黃散軟膏,可促進(jìn)局部的腫脹和炎癥吸收,減輕疼痛癥狀。二、若腳底伴有腱鞘囊腫的增生,跑步時會反復(fù)擠壓而引起明顯的疼痛。此時可通過完善彩超檢查,明確腱鞘囊腫的大小、部位,可考慮行手術(shù)完整切除。術(shù)中注意沿囊壁分離,避免造成囊壁的殘留而引起腱鞘囊腫反復(fù)發(fā)作,切除囊腫后,足底的疼痛癥狀可較快緩解。

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