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    為什么男人會腰痛

    2023-09-29 20:23

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    男人腰痛大部分是因為腰背筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎不穩(wěn)定、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,而不是腎虛的原因。很多男性朋友可能會出現(xiàn)久坐后腰痛,晨起的時候感覺腰背部僵硬,刷牙的時候感覺腰背部酸痛難忍,這是因為腰背筋膜炎的原因,腰背筋膜與腰椎肌肉、韌帶附著在骨頭上,起到保護腰椎骨關(guān)節(jié)的作用,當這些軟組織發(fā)生炎癥的時候它的強度下降,肌肉會痙攣,所以會產(chǎn)生疼痛。
    治療應(yīng)該采取物理治療、功能鍛煉、熱敷或者口服非甾體類抗炎藥的方法進行治療,一般這些非手術(shù)方法都能夠很好的去除腰痛的癥狀,而且需要患者主動的參與到治療當中來,主動進行每日的功能鍛煉,有助于減輕腰痛的癥狀。
    熱敷能夠促進局部的血液循環(huán),所以它有效緩解腰痛的癥狀,能夠促進腰際的肌肉力量的增強。而且還有避免久坐,避免長時間的伏案工作,這都有助于腰痛癥狀的緩解。

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