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李云愷
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

骨外科

孕婦骨質(zhì)疏松怎么辦

2023-02-16 22:50

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孕婦骨質(zhì)疏松的原因，除了和激素變化導(dǎo)致需要鈣的量增多，活動減少等情況外，還和飲食、體重變化有關(guān)系。骨質(zhì)疏松的孕婦需要多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶等補(bǔ)鈣食物，通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，還可以在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)鈣的藥物比如葡萄糖酸鈣等。同時注意檢查，身體條件允許的情況下適當(dāng)多曬太陽，進(jìn)行有氧的體育鍛煉，避免勞累和受涼，可以散步，有助于改善骨質(zhì)疏松，也有助于避免體重增加過快，適當(dāng)?shù)幕顒訉υ袐D的身體情況也有改善。

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