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劉繼健
主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

經(jīng)絡(luò)扭傷很痛怎么辦

2023-08-16 19:50

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經(jīng)絡(luò)扭傷之后很痛，進行治療有以下幾個方面：1、必須要讓扭傷的部位充分的放松，避免繼續(xù)活動，避免肌肉的緊張以及被動的牽拉。否則會導(dǎo)致?lián)p傷進一步的加重，導(dǎo)致淤血腫脹以及炎性水腫增多，疼痛癥狀加重。2、在急性期可以進行冷敷，冷敷5分鐘左右即可，能夠有效地減輕血管破裂滲血以及減輕局部的腫脹，有助于恢復(fù)。3、要把受傷的位置抬高，比心臟的水平位置要高，這樣才能夠通過重力作用減輕局部的腫脹情況，促進恢復(fù)。4、受傷以后24小時后可以進行熱敷，應(yīng)用炒熱的粗鹽或者暖水袋，每次熱敷20分鐘，每天熱敷5-6次，都能有效的提高局部的血液循環(huán)，促進靜脈回流，增加動脈供血，促進扭傷位置的恢復(fù)。5、如果疼痛癥狀非常明顯，可以口服消炎止痛以及活血消腫止痛的藥物，比如塞來昔布、氯諾昔康、七葉皂苷鈉片都能夠有效地改善循環(huán)，減輕炎癥，減輕炎性水腫，減輕疼痛感。

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