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    如何早期發(fā)現(xiàn)高血壓

    2023-01-03 14:46

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    早期發(fā)現(xiàn)高血壓最主要的還是定期查體或者家庭自測血壓,推薦成年人每年查體時監(jiān)測血壓。而對于45歲以后的男性、絕經(jīng)期以后的女性,以及有高血壓家族史的人群,都要家庭常備電子血壓計進(jìn)行自我測量。有些人可以選擇到醫(yī)院或者診所進(jìn)行專門的測量血壓,看是不是有高血壓,通過以上方式可以早期發(fā)現(xiàn)高血壓。但是患者一定要注意嚴(yán)格的控制血壓,不良的生活方式、年齡增長以及遺傳因素等都有可能促進(jìn)血壓升高,患者一定要注意積極的控制不良的生活習(xí)慣,控制好體重,戒煙,限制酒精的攝入,低鹽、低脂肪飲食,預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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