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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

小孩能吃海馬嗎

2023-05-02 05:11

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語音內(nèi)容

小孩子不建議吃海馬，因?yàn)楹ｑR主要是起到溫補(bǔ)腎陽的作用，小孩子本身就屬于一種重陽之體，兒童的新陳代謝又比較旺盛，如果吃了海馬，在臨床上常容易出現(xiàn)大便干結(jié)、舌質(zhì)發(fā)紅，甚至有咽喉腫痛的現(xiàn)象，個(gè)別兒童還會出現(xiàn)流鼻血，這主要都是與海馬的功效有關(guān)。
另外，兒童如果吃海馬，有可能還會出現(xiàn)性早熟，所以兒童不主張吃海馬，兒童的營養(yǎng)應(yīng)該全面均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、牛奶，還有新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)要保證睡眠，多戶外活動，這樣才有利于健康。

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