如果是風(fēng)寒感冒初期，僅僅有少許咳嗽，偶爾有點鼻塞流涕，一般可以多休息、多喝水，可以熬一點生姜水，起到疏散風(fēng)寒、解表的功效，可能就會逐漸緩解。如果初期的時候癥狀就比較重，比如鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、輕度發(fā)熱、特別怕冷、咽癢，且咽癢就想咳嗽，還有咳嗽比較劇烈、咳白稀痰等癥狀，一般可以用荊防敗毒飲加減，或者感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊，來疏散風(fēng)寒、解表進行治療。如果咳嗽癥狀比較重，還可以用三拗片和止嗽散，來疏散風(fēng)寒、宣肺止咳進行治療。
在風(fēng)寒感冒初期，除了進行治療以外，還需要注意飲食起居，除了多休息、多喝水以外，飲食上還要注意吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條等。不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，尤其注意不能暴飲暴食。
