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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

一個(gè)肩膀高一個(gè)肩膀低怎么辦

2023-09-28 21:52

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對(duì)于一個(gè)肩膀高，另一個(gè)肩膀低的情況，主要由坐姿不正所引起，坐姿不正常常會(huì)導(dǎo)致姿勢性的脊柱側(cè)彎，這樣會(huì)表現(xiàn)為高低肩，所以最重要的是改善不良的坐姿和不良的生活習(xí)慣。平時(shí)一定要避免扭著腰坐，坐的時(shí)候一定要抬頭挺胸，可以在腰椎后方放一個(gè)小靠枕，有利于維持脊柱的生理曲度。還可以進(jìn)行腰椎牽引，通過牽引也可以糾正姿勢性側(cè)彎，從而改善高低肩。
如果出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)彎，一般無法通過保守治療來改善。脊柱結(jié)構(gòu)性的側(cè)彎較為僵硬，要進(jìn)行手術(shù)治療，通過截骨手術(shù)和內(nèi)固定來糾正脊柱的生理曲度，從而改善高低肩的情況。

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