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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

治療椎間盤突出有什么方法

2023-09-25 23:00

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語音內(nèi)容

臨床上治療椎間盤突出方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療用于突出程度較輕、沒有明顯神經(jīng)根癥狀的病人，可以采用牽引治療。
一周進(jìn)行2-3次腰椎牽引，有利于椎間盤復(fù)位，也可以進(jìn)行腰部的功能鍛煉，做腰部伸展的動(dòng)作，增加腰肌的力量，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，代表性的動(dòng)作是飛燕式動(dòng)作。
平常要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免低頭玩手機(jī)、彎腰勞作，避免開長(zhǎng)途汽車，改善不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣。
如果腰椎間盤突出嚴(yán)重影響到生活，可以進(jìn)行手術(shù)治療，代表性的微創(chuàng)手術(shù)是椎間孔鏡技術(shù)，摘除椎間盤。

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