如果出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀，首先避免腰部的劇烈活動、長時間的坐位、進(jìn)行勞作、彎腰搬重物，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鼑夤潭?，限制腰椎的活動，進(jìn)而避免引起的癥狀進(jìn)一步的加重。
可以臥床休息，局部進(jìn)行理療或者針灸，緩解疼痛、麻木的癥狀，外用氟比洛芬巴布膏消炎鎮(zhèn)痛，或者口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類藥物如雙氯芬酸鈉腸溶片進(jìn)行輔助治療。
如果短期之內(nèi)腰椎間盤突出的癥狀沒有任何的改善，病情在進(jìn)行性的加重，嚴(yán)重的影響到正常的工作和生活，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確椎間盤突出的嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇更進(jìn)一步的治療措施。
