![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
治愈腰肌勞損的方法
2023-11-26 14:18:43收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
治愈腰肌勞損的方法
語音內(nèi)容
治愈腰肌勞損，首先要避免引起腰肌勞損的危險因素，也就是要避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常彎腰低頭勞作、做家務(wù)，避免低頭玩手機、睡非常軟的床、背很重的書包，這些活動都會加重腰肌的負(fù)荷，引起腰部無菌性炎癥，引起腰肌勞損。
其次可以對癥治療，使用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片
其次可以對癥治療，使用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片