![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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治愈腰肌勞損的方法
2023-11-26 14:18:43收聽(tīng)：-
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治愈腰肌勞損的方法
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治愈腰肌勞損，首先要避免引起腰肌勞損的危險(xiǎn)因素，也就是要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免經(jīng)常彎腰低頭勞作、做家務(wù)，避免低頭玩手機(jī)、睡非常軟的床、背很重的書(shū)包，這些活動(dòng)都會(huì)加重腰肌的負(fù)荷，引起腰部無(wú)菌性炎癥，引起腰肌勞損。
其次可以對(duì)癥治療，使用常規(guī)的非甾體類(lèi)消炎藥，包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片
其次可以對(duì)癥治療，使用常規(guī)的非甾體類(lèi)消炎藥，包括塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片