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吃韭菜胃燒心可以使用以下方法緩解：1、多喝水：多喝溫開水或者淡鹽水有助于身體內的有害物質快速排出來，可以緩解胃燒心的癥狀。2、吃花生：將花生在水中泡一會兒把花生皮剝掉吃下去，有助于降低胃酸的濃度，緩解胃燒心的癥狀。3、按摩熱敷腹部：把熱毛巾放在腹部十五分鐘左右，然后再按摩一會兒可以促進胃部的血液循環(huán)，也有助于緩解胃燒心的癥狀。4、吃水果：水果中的水分很多，也可以起到稀釋胃酸的作用，所以也有助于緩解胃燒心的癥狀。5、適當?shù)倪\動：可以促進胃腸蠕動，加快腸胃消化韭菜的速度，所以也有助于緩解胃燒心的癥狀。6、吃藥：如果以上方法不能緩解癥狀，可以服用質子泵抑制劑來抑制胃酸的分泌，比如蘭索拉唑、奧美拉唑等，也可以服用保護胃黏膜的藥物，比如瑞巴派特、康復新口服液等。