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賴光輝
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

疼痛科

后半夜失眠的原因

2023-07-03 08:37

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語音內(nèi)容

后半夜失眠是指患者入睡沒有困難，睡眠過程也沒有問題，但是在后半夜卻開始失眠。
后半夜是在別人睡眠最香的時候，也是睡得最安靜的時候，因?yàn)檫@個時段是深睡眠的階段，患者出現(xiàn)失眠，醒了以后再睡也睡不著，等到迷迷糊糊想睡的時候，天已經(jīng)亮，最佳的深睡眠時間已經(jīng)過去了，這種癥狀叫早醒癥狀，給患者敲響警鐘，提示患者可能是抑郁癥的失眠一種表現(xiàn)。
抑郁癥的睡眠障礙其中一個特點(diǎn)就是失眠、早醒、醒了以后再也睡不著，后半夜失眠的患者往往存在情感異常，比如抑郁的患者表現(xiàn)明顯早醒、易醒、再入睡困難。這些患者由于深睡眠時相縮短，可以出現(xiàn)情緒低落，會出現(xiàn)興趣的喪失，情感比較壓抑，高興不起來，比較悲傷、沮喪，同時后半夜由于血液粘稠度高、血流速緩慢，會導(dǎo)致腦供血不足、腦組織缺氧、心肌缺氧，也可能是一種嚴(yán)重的器質(zhì)性病變的前兆。

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