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尿酸高的人是可以吃魚(yú)的，部分魚(yú)如鱔魚(yú)、草魚(yú)、鯉魚(yú)，嘌呤指數(shù)<150，屬于中等嘌呤含量的飲食，尿酸高或者痛風(fēng)的患者在緩解期可以適量食用，在急性發(fā)作期，不建議食用。
在魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品中，帶魚(yú)、白鯧魚(yú)等嘌呤指數(shù)>150，屬于高嘌呤類(lèi)飲食，建議患者避免食用。魚(yú)
類(lèi)含有非常豐富的蛋白質(zhì)，易于人體的吸收，每100g的魚(yú)肉可以保證人體每天所需蛋白質(zhì)的一半，而且魚(yú)肉含有非常豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。
同時(shí)魚(yú)肉的脂肪含量卻相對(duì)較低，而且多為不飽和脂肪酸，適當(dāng)食用具有降低膽固醇的作用。