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    脂蛋白a高不能吃什么

    2023-09-21 11:09

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    脂蛋白a是指載脂蛋白,包括載脂蛋白a1和載脂蛋白a2兩種,對(duì)飲食的限制根治分類不同。載脂蛋白a1是高密度脂蛋白的組成成分,升高時(shí)提示高密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白對(duì)血管起到保護(hù)作用,升高有助于阻止動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,對(duì)預(yù)防冠心病和腦血管疾病有幫助,飲食上不需要特殊限制,注意戒煙酒。
    如果是載脂蛋白a2升高,平時(shí)要注意戒煙、戒酒,少吃或者不吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪,植物油也需要限制攝入量,油炸食品避免食用,炒菜和涼拌菜中的植物油每天不超過20g。體重超標(biāo)時(shí),米飯等高碳水化合物類食品,每天攝入量不能超過300g。

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