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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

跑步導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因

2023-08-27 17:29

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從膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的解剖結(jié)構(gòu)疼痛，有可能是因為內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷或者內(nèi)側(cè)半月板的損傷，甚至是膝關(guān)節(jié)周圍內(nèi)側(cè)韌帶的起止點無菌性炎癥。在跑步之后出現(xiàn)疼痛，有可能是個人的體重大，膝關(guān)節(jié)負荷大或者跑步的活動比較多產(chǎn)生損傷。要是能夠盡可能的減少跑步運動量，或者盡可能臥床休息一段時間，整個疼痛就能逐漸減輕，說明本身損傷不嚴重沒太大問題。在后期進行恢復(fù)跑步的過程中，要注意運動量減少一半，甚至是改成運動量小的走步等運動就可以。但要是沒有明顯的緩解，就得去醫(yī)院做核磁共振的檢查，排除這些部位損傷的可能。

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