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    吃什么孕酮值可以增高

    2023-06-22 09:56

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    提高孕酮可以食療或口服一些藥物,例如:1、飲食調(diào)節(jié),飲食上多吃豆制品。因?yàn)槎怪破分泻胸S富的大豆異黃醇,這是一種天然的植物雌激素,可提高人體孕酮,建議多食豆?jié){、豆腐、黃豆等食物。此外一些食物中也富含天然黃體酮,如芹菜、菠菜、檸檬等,多吃這些食物有利于增高孕酮。同時需食用富含維生素E的食物,如新鮮蔬菜、水果(梨、山楂、草莓、獼猴桃等)。2、口服藥物,最常見的是黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。黃體酮是人工合成或天然提取的孕酮,能很快吸收入血,幫助提高人體孕酮水平。

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