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    背疼想睡覺是怎么回事

    2023-10-20 10:11

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    語音內(nèi)容

    背部疼痛、想睡覺,主要是由于交感型頸椎病,或者混合型頸椎病引起的神經(jīng)癥狀。背疼主要是長時間低頭,造成局部組織牽拉,包括肌肉勞損、筋膜炎,還有韌帶組織損傷,都會引起背部疼痛。當(dāng)想睡覺的時候,主要是大腦供血不足的情況,尤其是椎動脈等交感神經(jīng)刺激到椎動脈的時候,發(fā)生椎動脈的收縮,引起顱內(nèi)的血液循環(huán)下降,進一步會造成供血不足的情況,患者就會睡眠、多眠、不想醒的情況。
    日常生活當(dāng)中也多注意功能鍛煉,能夠有助于緩解背部疼痛或者嗜睡情況,多做有氧運動,包括小燕飛、平板支撐,還有快走、慢跑等。通過肌肉力量增強,能有效地緩解局部的癥狀,同時能促進肌肉力量的增強,就能對抗以前不良的動作,使人恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

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