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    腳跟痛怎么治療

    2023-02-27 07:09

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    腳跟痛治療的方法具體如下:
    第一、要避免過多的負(fù)重行走,比如避免登山遠(yuǎn)足、背比較重的書包、提比較重的東西走路。
    第二、可以進(jìn)行泡腳治療,每天可以進(jìn)行熱水泡腳半小時,有利于促進(jìn)足部根部的血液循環(huán),消除炎癥,減輕疼痛。
    第三、可以進(jìn)行局部注射治療,在跟骨滑囊內(nèi)局部注射激素和局麻的藥的混合液,通過局部注射也可以起到消炎去痛的作用。
    第四、還要避免穿高跟鞋硬底鞋,因為這些鞋會引起跟骨滑囊高壓力會引起跟痛,要穿具有緩沖能力較好的鞋子。

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