把產(chǎn)后6周內(nèi)稱為產(chǎn)褥期，也就是說從胎兒胎盤娩出到產(chǎn)婦全身各器官，除了乳腺以外，其他的器官恢復(fù)或接近正常非孕狀態(tài)時(shí)需要的一段時(shí)間，這段時(shí)間因?yàn)楦鱾€(gè)器官都要恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)，需要一定的營(yíng)養(yǎng)。所以要進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、營(yíng)養(yǎng)素、鐵劑的食物，主要是多湯汁、多喝水、多吃蛋白質(zhì)，補(bǔ)充足夠的熱量和水分、營(yíng)養(yǎng)。一般到兩周以后才能逐漸的恢復(fù)消化功能，但是由于臥床時(shí)間多，缺少運(yùn)動(dòng)，盆腹肌的松弛度高，腸蠕動(dòng)減慢容易發(fā)生便秘。因此，這時(shí)喝點(diǎn)紅酒，促進(jìn)血液循環(huán)是有好處的。
產(chǎn)后6周以后，也就是過了產(chǎn)褥期，女性還處于哺乳期的就應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等等幫助下奶的食物。一方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生足夠的奶汁，產(chǎn)生利于哺乳；另一方面的建議是不應(yīng)該吃過渡刺激的東西。因此，喝點(diǎn)紅酒是沒有問題的，但是不要過量，如果酗酒可能不但不能增加乳汁量，還會(huì)對(duì)新生兒有一定的影響。
