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    怎么讓鎖骨更明顯

    2023-10-05 15:09

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    01:19

    語音內(nèi)容

    挺胸抬頭的時候鎖骨顯示比較明顯,為了讓鎖骨顯得比較明顯,可以采取腰背肌功能練習,鍛煉腰背肌可以使腰背部力量和韌帶強度增強,促使后背向后挺,使胸前部的肋骨或者鎖骨顯示更明顯。鎖骨要顯示比較明顯,需要皮下脂肪達到一定厚度,如果皮下脂肪過厚,鎖骨不是很清楚,觸摸也不是很清楚,皮下脂肪越薄,鎖骨顯示越明顯。所以要想使鎖骨顯示的明顯,要練習腰背肌力量,使人看起來挺胸,比較挺拔。另外,減低脂肪含量,其可以阻擋鎖骨顯像。

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