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    懷孕老是餓怎么回事

    2023-02-28 00:55

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    女性懷孕的時(shí)候總是餓,屬于正常情況,特別是在懷孕三個(gè)月之后,胎兒發(fā)育非???,需要大量的營(yíng)養(yǎng)、熱量,孕婦消耗也會(huì)比平時(shí)要多很多,所以總是會(huì)有餓的感覺(jué)。想要吃東西,可以多吃一些蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量高的食物,但是一次不要吃太多,可以少吃多餐,控制好體重,避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。
    在懷孕后期,如果胎兒檢查過(guò)大,需要控制好飲食,不要吃太多淀粉含量高的食物,也不要吃高熱量的食物。胎兒過(guò)大不利于生產(chǎn),而且會(huì)影響胎兒的健康,懷孕后期的飲食需要清淡一些,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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