寶寶個(gè)子長得慢，可以通過以下幾個(gè)方法來幫助寶寶：
第一、飲食上，要給孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉和牛肉的瘦肉等。這些食物含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有比較多的鈣質(zhì)，對(duì)于孩子骨骼的增長很有幫助。
第二、要注意給孩子補(bǔ)充足量的維生素D，因?yàn)榫S生素D是促進(jìn)鈣劑和磷從腸道吸收的。如果缺乏維生素D，孩子的個(gè)頭就會(huì)長得比較慢也比較矮一些。
第三、要注意讓孩子保證充足的睡眠，晚上要在九點(diǎn)鐘之前就要入睡，因?yàn)榇龠M(jìn)孩子長高的生長激素主要是在夜間分泌，所以充足的睡眠對(duì)于孩子長高很有幫助。
