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    寶寶個子長的慢怎么調(diào)理比較好

    2023-01-06 01:22

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    孩子個子長的慢,這時候要注意從營養(yǎng)、睡眠、運動等多方面來綜合調(diào)理,幫助孩子正常長高。首先,要先注意孩子有沒有營養(yǎng)不良,也就是體重同時發(fā)育落后的問題,如果有往往是和孩子營養(yǎng)不良有關(guān)系,能量攝入不夠,對孩子體重和身高都有明顯影響,所以一定要保證孩子正常的能量攝入。
    除此之外,還有很多孩子吃的沒問題,體重增長也正常,這個時候身高落后往往是睡眠時間不足,或者睡眠模式不合理有關(guān)系。睡眠跟孩子身高有很大關(guān)系,要注意保證孩子充足的睡眠時間。同時,要注意盡量和孩子保證正常的睡眠模式,比如在夜間22:00-02:00,就要注意讓孩子盡量處在深睡眠的狀態(tài),對于孩子身高增長非常有意義。另外,也要注意保證孩子充足的運動量,如果孩子缺乏運動對身高增長也有影響。當然,有些孩子有疾病狀態(tài),比如矮小癥等等,這個時候就要帶孩子及時檢查確認情況,再做必要的處理。

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