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    腸蠕動慢怎么調理

    2023-01-08 07:41

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    結腸蠕動過慢是便秘的常見原因,大便在結腸中停留時間過長,會導致水分過度吸收,而導致大便干結,不易排出。對腸蠕動過慢,首先是生活方式的調節(jié),要多運動,不要久坐,可以經(jīng)常用手順時針按摩腹部,促進腸道的蠕動。
    在飲食方面要多飲水,多吃富含膳食纖維的食物,主要是蔬菜、水果、麥麩,膳食纖維可以保留大便的水分,刺激腸道的蠕動。通過這些生活方式的改善,如果便秘仍不能緩解,需要借助藥物的治療,有促進腸道蠕動的藥物,如莫沙必利、伊托必利等等。還有增加大便水分的瀉劑,如乳果糖、聚乙二醇等等。

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