安全期是指月經(jīng)周期當(dāng)中不容易懷孕的這段時期，原則上月經(jīng)周期比較規(guī)律，從來月經(jīng)的第一天開始，前七天、后八天是安全期，后八天包括出血的天數(shù)。如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，月經(jīng)來潮前的第十四天是排卵日，排卵的前五天后四天，再加上排卵當(dāng)天，共十天左右的時間為排卵期，排卵期有性生活比較容易懷孕。
有些人采取安全期避孕的方法進(jìn)行避孕有時不太可靠，排卵經(jīng)常受情緒的影響而發(fā)生提前或者延后，尤其是在安全期邊緣的時候。生活環(huán)境發(fā)生改變、過度勞累、疾病、服用藥物等因素也容易影響排卵，有的人甚至月經(jīng)剛剛結(jié)束就發(fā)生了排卵。所以，安全期避孕還要根據(jù)個人的月經(jīng)周期規(guī)律來判斷。如果不打算要孩子，需要使用避孕套或者上環(huán)等避孕措施。
