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    手指受傷吃什么好得快

    2023-07-09 05:25

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    手指外傷有可能會引起肌肉軟組織損傷,還會出現(xiàn)骨折,除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療外,還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)來促進(jìn)外傷的恢復(fù),具體如下:
    1、多吃新鮮、易消化的食物,如大米、小米、面條等,既容易消化又含有豐富的淀粉,可以為身體補(bǔ)充能量。
    2、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如肉類、牛奶、豆制品、雞蛋等,食物中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白容易被人體所吸收,可補(bǔ)充人體所需要的氨基酸,也能夠促進(jìn)傷口的愈合;
    3、多吃新鮮的蔬菜、水果,可補(bǔ)充維生素、微量元素、膳食纖維促進(jìn)胃腸道蠕動,也能夠促進(jìn)外傷的恢復(fù)。
    手指外傷以后注意不要吃辛辣、刺激的食物,不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,不要飲酒,還要注意休息避免手指劇烈活動。

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