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康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

突然血壓高怎么辦

2023-10-01 09:30

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01:11

語音內(nèi)容

血壓是人體重要的生理機制，血壓所受到的影響是非常多的，和本身的身體條件、外界的因素都有一定的關(guān)系。在日常生活中，如果在測量血壓的時候，發(fā)現(xiàn)平時正常的血壓有突然的升高，那么怎么辦？在此時此刻最需要做的是要保持冷靜，因為當(dāng)出現(xiàn)緊張、害怕等情緒的時候，血壓在這種不良情緒誘發(fā)下會變得更高。推薦患者此時要在安靜的環(huán)境下靜臥休息，如果有條件的時候，最好連續(xù)監(jiān)測血壓動態(tài)的變化。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不舒服癥狀時，需要緊急到醫(yī)院進行就診，必要的時候進行藥物的治療和干預(yù)。

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1、注意休息，保證充足睡眠，避免生活節(jié)奏過于緊張；

2、避免酗酒；

3、控制鈉鹽攝入量；

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