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    經(jīng)常逼氣對肺功能好嗎

    2023-02-25 02:04

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    正確的名稱不是逼氣,而應該是屏氣。屏氣對肺功能是否有改善,應該說并沒有對肺功能有很大的改善。屏氣的長短在很大程度上取決于肺活量的高低,而肺活量的多少,通過屏氣未必能夠延長。增加肺活量很大程度上在于增加呼吸肌肉的力量,包括胸部的呼吸肌肉的力量、腹部的呼吸肌的力量。另外,要減少肺部疾病導致的胸膜粘連,減少胸部疾病導致的胸廓膨脹受限。
    屏氣只能在一定程度上反映肺活量的高低,對增加肺功能,改善通氣、換氣,并沒有明顯的臨床價值。此外,屏氣的長短和每個人的心理因素也很有關(guān)系。有些心理因素好,屏氣的時間可能就會延長,而心理因素差,即便肺活量能夠容忍,也不一定能夠延長屏氣的時間。因此,鍛煉肺功能,未必一定要通過屏氣來鍛煉。

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