減輕孕吐的方法有以下幾種：
第一、平時可以多聽舒緩的音樂，保持心情愉快，最好不要經(jīng)常過度緊張，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開水，能夠幫助減輕孕吐。
第二、平時可以適當(dāng)吃一點(diǎn)酸性食物，最好不要經(jīng)常吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免導(dǎo)致孕吐反應(yīng)更加嚴(yán)重，比如可以吃橙子、橘子或話梅等食物。
第三、如果孕吐情況比較嚴(yán)重，最好及時采取藥物的方式來進(jìn)行治療，比如服用維生素B6等藥物，能夠幫助緩解孕吐。
若是孕吐比較嚴(yán)重，最好及時去醫(yī)院進(jìn)行住院治療，可以采取靜脈注射維生素B6的方式來進(jìn)行調(diào)理治療，同時還需要注射葡萄糖或葡萄糖鹽水，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等癥狀。
