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    怎樣輕松斷奶

    2023-09-16 12:15

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    如果想輕松的斷奶,建議做到以下幾點:
    1、斷奶時機的選擇,最好在乳汁逐漸減少后再決定斷奶,因為乳汁分泌還比較旺盛的時候,體內(nèi)的泌乳素水平比較高,相對來說斷奶比較困難,容易導(dǎo)致乳房局部的脹痛,并且有可能會引起乳腺的炎癥。建議在孩子一歲左右的時候給予斷奶,比較容易斷。
    2、斷奶的過程中不要吃油膩的食物,不要喝雞湯、魚湯、肉湯等湯類食物,有可能會使乳汁的分泌量有所增加,也給戒奶帶來一定的困難。
    3、輔助性的用藥來使乳汁的分泌量減少,比如口服補佳樂或者用炒麥芽泡水喝,都能抑制乳汁的分泌。

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