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    腸胃不好造成老是排氣怎么回事

    2023-11-25 20:28

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    腸胃不好造成老是排氣多是由于飲食習慣導致的,如果進食了過多易于產氣的食物,比如豆類、洋蔥等或者高蛋白類食物都會產生排氣的現(xiàn)象。如果是進食了過涼和過生的食物如冷飲等,也可能會有此現(xiàn)象。如果患者腸道菌群失調,腸道功能不好,經(jīng)常腹瀉或者有便秘也會伴隨著排氣的癥狀。建議患者改變飲食習慣和生活習慣,多進行運動,增加機體運動量,提高身體免疫力,早睡早起,平時飲食避免過饑、過飽,飲食規(guī)律,禁止食用辛辣刺激性的食物、生冷的食物,多食用易消化的食物。平時順時針按摩腹部,放置熱水袋在腹部和腳底使身體受熱,可有效排氣。

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