腸胃不好、老是排氣首先是因?yàn)橄缓?，比如有胃潰瘍或者胃炎，還有可能是有功能性胃腸病或者腸易激綜合征。
其次吃飯時(shí)進(jìn)食過快、吞咽動(dòng)作過多，還有吃生硬、不易消化、含太多蛋白質(zhì)、淀粉類的食物，比如大豆、豌豆、洋蔥、大蒜等，喜食油膩的食物、碳酸飲料等，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使腸胃里面氣體比較多以及腹脹嚴(yán)重，因此就通過排氣來排出體內(nèi)的氣體。
然后如果胃腸道過于敏感，受情緒影響比較大，比如神經(jīng)敏感、心理焦慮，都會(huì)造成功能性胃腸病，容易產(chǎn)生便秘使肚子產(chǎn)生過多的氣體，因此出現(xiàn)老是排氣的癥狀。
