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后背右側(cè)酸怎么緩解

2023-02-06 19:06

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

后背右側(cè)酸痛多提示肌肉勞損引起局部肌肉炎癥，可能患者在早晨起來(lái)以后感覺(jué)到晨僵、發(fā)硬，在活動(dòng)以后能夠迅速緩解。針對(duì)這種肌肉勞損所引起的后背酸痛，首先改善自己的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常的一個(gè)姿勢(shì)坐得太久。其次，可以常規(guī)熱敷，每晚在睡覺(jué)以前可以熱敷，在熱敷完以后外用扶他林軟膏，具有很好的消炎止痛作用。平時(shí)可以口服活血通絡(luò)的中成藥物，像木瓜丸、大活絡(luò)丸、痹祺膠囊，這類藥物對(duì)于緩解后背酸痛效果比較不錯(cuò)?？梢圆捎弥嗅t(yī)的外治方法，如對(duì)局部疼痛點(diǎn)放血、拔罐、針刺，可以緩解肌肉酸痛。

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