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睡覺(jué)的時(shí)候根據(jù)腦電波的不同分為兩種睡眠狀態(tài)，一種叫慢波睡眠，一種叫快波睡眠。慢波睡眠的臨床表現(xiàn)如嗅、視、聽、觸覺(jué)暫時(shí)性的減退，骨骼肌的反射活動(dòng)、肌緊張減弱，伴有一系列的自主神經(jīng)功能的改變，比如血壓下降、心率減慢、瞳孔縮小、尿量減少、體溫下降、代謝率降低、呼吸變慢等等。
快波睡眠又叫異相睡眠，它的表現(xiàn)有各種感覺(jué)功能進(jìn)一步減退、肌肉幾乎完全松弛、骨骼肌反射活動(dòng)和肌緊張進(jìn)一步減弱。除了這些表現(xiàn)以外，還可以出現(xiàn)一些間斷性的陣發(fā)性的表現(xiàn)，比如出現(xiàn)眼球的快速運(yùn)動(dòng)、部分軀體抽動(dòng)，有時(shí)候還可以出現(xiàn)血壓升高、心率加快、呼吸加快而不規(guī)則。
在正常的人體里，快波睡眠、慢波睡眠是交替出現(xiàn)的。有時(shí)候人醒來(lái)可能是慢波睡眠狀態(tài)下，但是有時(shí)候會(huì)從快波睡眠狀態(tài)下醒來(lái)，這時(shí)候可能就會(huì)覺(jué)得心率快，心里不舒服，這時(shí)候多數(shù)是一種正常的生理現(xiàn)象，緩一緩就會(huì)緩解。如果睡醒以后心跳一直特別快，就應(yīng)該及時(shí)的去就診，以除外是否真的有一些心臟或心腦血管有突發(fā)性的疾病。