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    一缺覺就頭疼怎么回事

    2023-01-30 18:38

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    引起一缺覺就頭疼的原因有以下幾種:
    1、睡眠不足可以引起腦動(dòng)脈供血不足、腦血管痙攣等疾病,這是最常見的原因,可以出現(xiàn)頭疼、頭暈等不適。
    2、如果患有高血壓、血脂異常等疾病,睡眠質(zhì)量差可以引起血壓異常、血壓不穩(wěn)定而出現(xiàn)頭疼等癥狀。
    3、睡眠不足可以引起身體抵抗力低下,易引起急性上呼吸道感染而出現(xiàn)流涕、鼻塞、頭疼等不適癥狀。
    平時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間,作息規(guī)律、不熬夜并睡前不要考慮事情過于復(fù)雜。如果平時(shí)有高血壓需要按時(shí)服用降壓藥物治療,大多數(shù)患者不用治療,改善睡眠質(zhì)量后一般都可以好轉(zhuǎn),如果不好轉(zhuǎn)最好到醫(yī)院檢查。

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