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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腿被撞腫處該不該揉

2023-03-02 00:24

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語音內(nèi)容

腿被撞了之后有明顯的腫脹，說明軟組織損傷比較明顯，此處軟組織內(nèi)的毛細(xì)血管有破裂出血的情況，所以剛開始受傷不能揉。會(huì)加速軟組織損傷內(nèi)部血管的出血，導(dǎo)致該處的疼痛和腫脹進(jìn)一步加重。此時(shí)應(yīng)該第一時(shí)間考慮冰敷，能夠減輕腫脹和疼痛。只有在超過48小時(shí)之后才能做輕微的揉，此時(shí)動(dòng)作也不要過大。畢竟軟組織損傷的恢復(fù)較慢，大概需要3周到1個(gè)月。而緩慢的揉一揉能夠避免力量過大對(duì)損傷軟組織揉捏，還能夠起到該處部位的活血化瘀、止痛，促進(jìn)淤血塊吸收的效果。而前提條件是要對(duì)該處組織損傷保護(hù)，避免有過多的活動(dòng)和負(fù)重。

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