2023-08-11 10:15
受寒感冒了怎么祛寒氣
擅長(zhǎng): 肺間質(zhì)纖維化、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、...
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受寒感冒了,祛寒氣的方法主要如下:
1、藥物方面:可以選取具有疏散風(fēng)寒、解表功效的中草藥熬水喝,常用的有蘇葉、防風(fēng)、荊芥等藥物,也可以用麻黃湯加減或者是感冒清熱顆粒,起到疏散風(fēng)寒、解表的功效。
2、飲食方面:可以直接熬生姜水,起到驅(qū)寒、解表的作用。另外,也不要吃偏涼的水果和蔬菜,要適量的吃些偏溫性的水果和蔬菜,比如櫻桃、荔枝、桂圓等等,可以吃黃芽菜、煮熟的藕等偏溫性的蔬菜,也不要吃生冷、油膩的食物,比如剛從冰箱里取出來(lái)的食物或者是冰棍等等。