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    春季天氣干燥流鼻血應該多吃什么東西

    2023-02-13 12:02

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    春天天氣干燥,流鼻血應該多吃些清熱解毒、清涼去火、清咽潤喉、滋陰潤肺的食物,多吃這些食物可以去除體內的熱癥,另外也可以補充體內的維生素,從而有效地防止鼻出血。當然尤其是含維生素C、維生素K多的食物,更有利于防治鼻出血。
    忌食辛辣、刺激、油膩、油炸食物,比較常吃的是綠色的新鮮蔬菜和水果。另外多喝水,可以用金銀花、菊花、胖大海、羅漢果之類的泡水喝,多吃些木耳、銀耳、蓮子、綠豆、薏仁等,可以做成粥,也可以做成湯類。

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