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男科

男性經(jīng)常硬是怎么回事

2023-11-14 09:56

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

男性經(jīng)常硬是正常的，陰莖經(jīng)常硬、勃起多數(shù)是由于對(duì)性刺激比較敏感，體內(nèi)雄性激素水平比較高所引起的，是正常生理現(xiàn)象，不需要控制和治療。
另外，處于青春期的男性，性器官剛開(kāi)始發(fā)育，因此也會(huì)出現(xiàn)不斷勃起的情況。這時(shí)需要做的是不要把精神和注意力一直放在生殖器上，不要長(zhǎng)期、頻繁的手淫，避免手淫對(duì)陰莖海綿體產(chǎn)生影響，甚至造成一定損傷，從而影響陰莖發(fā)育。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，一定要適當(dāng)多參加體育鍛煉，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)分散注意力、鍛煉身體。另外，飲食上要做到清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要少接觸性圖片、視頻等刺激性的東西。

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