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趙海英
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

消化內(nèi)科

肚子里有氣排不出來怎么辦

2023-02-07 17:57

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語音內(nèi)容

消化道內(nèi)的氣體經(jīng)肛門排出體外的過程，稱為肛門排氣。
消化道內(nèi)的氣體主要來源于隨吞咽所咽下的部分空氣，以及食物經(jīng)消化道內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵后所產(chǎn)生的氨氣、氫氣、甲烷等氣體了。這些氣體在正常情況下，可隨腸道的蠕動順利地經(jīng)肛門排出體外。
出現(xiàn)肚子里有氣，排不出來的情況時(shí)，患者首先應(yīng)注意飲食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，咽下過多的空氣，注意避免吃過多的肉類、豆類、堅(jiān)果類等富含脂肪以及植物蛋白的食物，以免腸道細(xì)菌過度發(fā)酵，產(chǎn)生過多氣體。
此時(shí)，可嘗試活動以及輕柔按摩腹部，刺激腸道蠕動，促進(jìn)氣體的排出，如癥狀仍無緩解時(shí)，可嘗試服用腸道益生菌以及莫沙必利等促動力藥物，對癥治療。

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