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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

小肚子里有氣排不出來(lái)怎么辦

2023-07-26 22:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

小肚子里有氣排不出來(lái)，大多是由于消化不良、菌群失調(diào)或者胃腸功能紊亂導(dǎo)致的。食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者暴飲暴食損傷脾胃，食物容易在腸道細(xì)菌的作用下發(fā)酵，產(chǎn)生更多的氣體，容易導(dǎo)致腹脹、放屁比較多、噯腐吞酸的癥狀。
可以進(jìn)行局部熱敷或者按揉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，恢復(fù)腸道功能，有利于緩解脹氣的癥狀，或者用藥進(jìn)行調(diào)理，如口服益生菌、保和丸、木香順氣丸等，都有一定的理氣健脾作用，可以促進(jìn)食物的消化，緩解脹氣的癥狀。
平時(shí)如果脾胃虛弱，不要暴飲暴食，避免腹部著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都可以刺激腸道蠕動(dòng)，緩解小肚子脹氣的癥狀。

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