胳膊一彎曲就感覺筋疼，主要原因是肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)期、反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作而造成肱骨外上髁炎，也就是常說的網(wǎng)球肘。主要治療方法可以分為以下幾個(gè)方面：
1、減少肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免肘關(guān)節(jié)反復(fù)運(yùn)動(dòng)，比如打網(wǎng)球、打羽毛球、打乒乓球等不?；顒?dòng)肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，避免做同樣的動(dòng)作造成肘關(guān)節(jié)肌肉勞損。
2、通過理療、熱療、烤電或者水療、磁療的方法緩解肱骨外上髁炎，控制炎癥或者減輕癥狀。
3、可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來控制炎癥，比如口服的塞來昔布、依托考昔、布洛芬等都可以，輔助外用的活血膏藥也可以減輕癥狀。
4、可以循序進(jìn)行康復(fù)治療，比如肘關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)練習(xí)屈伸、爬墻動(dòng)作，也有利于肱骨外上髁炎的治療。
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